
Gesundes Frühstück = Kraft für den Tag
Im Klassenunterricht haben wir uns gestern mit gesunder Ernährung beschäftigt. Wir haben gelernt, dass das Frühstück, als erste Mahlzeit des Tages, einen großen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit hat. Nicht nur unser Immunsystem findet Obst und Gemüse toll, sondern auch all unsere Organe, unser Reparatursystem und unsere Lernleistung profitieren von diesen Lebensmitteln. Wenn wir einmal ohne Frühstück zur Schule gehen, fehlt uns häufig Kraft und Energie. Manchmal reagieren wir gereizt, sind nervös und unkonzentriert. Zusammen mit unserer Klassenlehrerin Frau Vosgröne und unseren Klassenpaten, Dana und Tim, haben wir deshalb einen gesunden Obstsalat zusammengestellt. Jeder hat etwas mitgebracht. Nach dem gemeinsamen Schnibbeln haben wir dann zusammen gefrühstückt. Dabei hat unsere Lehrerin uns noch so einiges zur gesunden Ernährung erzählt. Wir freuen uns schon auf die nächste “gesunde” Aktion im Unterricht!
Übrigens: Der Obstsalat hat nicht nur für Kraft gesorgt, sondern auch noch gaaaanz lecker geschmeckt!
Ireen, Amar, Arife und Mevlana aus der 5c





